تعرف على أسباب هيشان الشعر مثل الجفاف والحرارة والتقصف وطريقة التمشيط الخاطئة، مع روتين عملي يقلل الهيشان ويزيد نعومة الشعر وتعريفه تدريجيًا.
روتين عملي للعناية بالشعر في الصيف يحميه من الجفاف والتقصف الناتج عن الشمس والعرق والسباحة، مع خطوات واضحة قبل/بعد السباحة وطريقة استخدام الزيت بشكل صحيح.