تعرف على علاقة التوتر بتساقط الشعر ولماذا يظهر بعد أسابيع من الضغط النفسي، وكيف تميز تساقط التوتر عن غيره، مع خطة 30 يوم تجمع بين تهدئة الفروة وروتين عناية ونصائح بسيطة لتقليل التساقط تدريجيًا.